Виды велосипедов

Как известно, для того чтобы дольше оставаться в хорошей физической форме, необходимо выделять время для регулярных физических упражнений. Однако походы в спортклуб иногда становятся невозможными в силу ряда причин, и необходимая нам физическая активность ограничивается прогулкой до магазина или до остановки общественного транспорта. Этого, конечно же, явно недостаточно для того, чтобы свой образ жизни можно было бы назвать здоровым. Но не стоит ставить крест на красивой фигуре. Есть отличный и недорогой способ всегда оставаться активным и здоровым. Речь идет о езде на велосипеде. Велосипед как нельзя лучше помогает справляться с такими проблемами, как лишний вес, подавленность, беспокойство. Всего час езды один или два раза в неделю помогут вернуть ощущение радости жизни и прежнюю силу мышцам.

Сегодня велосипеды представлены в широком ассортименте, и иногда можно растеряться, выбирая этот вид транспорта. Чем отличается одна модель велосипеда от другой? В чем преимущество той или иной модели? Самыми распространенными видами велосипедов являются:

• Прогулочный. Его еще называют «городским», поскольку он предполагает езду по ровным городским улицам. Сегодня прогулочные велосипеды на заказ можно приобрести, обратившись в один из специализированных магазинов. Основными характеристиками таких моделей является удобство и комфорт во время езды.
• Дорожный. Он гораздо менее комфортен, чем прогулочный велосипед, но тоже вполне подойдет для поездок по городу.
• Горный. Это универсальный велосипед, который вполне подойдет как для поездок по городу, так и по бездорожью; горные велосипеды отличаются прочной рамой, толстыми покрышками и глубоким рисунком протектора. К ним относятся также велосипеды для кросс-кантри, фристайла, даунхила.
• Шоссейный. Его еще принято называть спортивным. Этот велосипед предназначен для быстрой езды по очень ровной дороге. У таких моделей тонкая легкая рама, тонкие колеса и особенный руль в форме «бараньих рогов», обеспечивающий максимально низкую посадку. Естественно, что на шоссейном велосипеде противопоказаны поездки по бездорожью.

Как видно, сегодня велосипед – это не просто средство передвижения, это способ развить в себе такие навыки, как выносливость, настойчивость, целеустремленность. Прогулки на велосипеде могут превратиться в настоящее увлечение, которое будет способствовать сохранению отличной физической формы и качественному улучшению здоровья.